close
傳統的籃球觀念中，
一支好球隊必１位好中鋒為立隊基礎，
才能在攻守兩端完全發揮團隊戰力。
而這種觀念更以NBA名教練萊里 (Pat Riley) 為代表，
從他帶過賈霸 (Kareem Abdul-Jabbar)、尤恩(Patrick Ewing)，
莫寧(Alonzo mourning)即可端倪一二。
以下是中鋒低位單打動作教學，
示範者：東風 =) 簡嘉宏 ,, 左從凱
一支好球隊必１位好中鋒為立隊基礎，
才能在攻守兩端完全發揮團隊戰力。
而這種觀念更以NBA名教練萊里 (Pat Riley) 為代表，
從他帶過賈霸 (Kareem Abdul-Jabbar)、尤恩(Patrick Ewing)，
莫寧(Alonzo mourning)即可端倪一二。
以下是中鋒低位單打動作教學，
示範者：東風 =) 簡嘉宏 ,, 左從凱
1.中鋒在禁區邊線的低位拿球。
2.轉身做投籃假動作(此時若對手防守疏忽即可出手)。
3.往反方向下球，墊一步進入籃下。
4.觀察防守者，準備起身投籃。
5.躍起投籃，兩分到手。
台長叮嚀 ﹔ 此進攻動作看似簡單，但要做的紮實卻不容易，
反覆練習到熟練才能使進攻更具威脅性。
ＰＳ： 出處 → HOOP STYLE 流行時尚雜誌
台長叮嚀 ﹔ 此進攻動作看似簡單，但要做的紮實卻不容易，
反覆練習到熟練才能使進攻更具威脅性。
ＰＳ： 出處 → HOOP STYLE 流行時尚雜誌
本篇文章引用自此: http://mypaper.pchome.com.tw/basketballnba/post/1292319161
全站熱搜
留言列表
