早餐吃什麼

 
一、投籃之瞄準點(target)

這當然是騙你的

籃球單人攻防(單挑)是籃球運動中的基礎,
在正規籃球訓練中與街頭籃球文化中都佔有一席之地,
https://www.youtube.com/watch?v=RWouiyOyLuw&t=2m28s
The Culture Run

事情是這樣17年的時候跟女友在義大的凹類買了一雙NIKE的鞋子
這雙我目前至今沒看過有人跟我撞鞋過 而且超好穿超舒服
我基本上知道要走整天就是穿它
這雙我尺碼是買28.5(我是女生)
然後我最近想要買NIKE 大AIR 白紅
但我在專櫃阿都沒找到只好上網找
首先我知道蝦皮很多假貨 但我想了解一下這雙市價是多少錢???
因為我在蝦皮有看到一千多不到一千一
問她是否公司貨他真的回我是公司貨
但同時也有看到四千塊的 三千五的也都是說是公司貨
四千和三千五的都跟我說是從美國或越南或哪裏的凹類代購的
但還是怕怕的!!!
但同時尺碼我也還沒搞清楚
綠色那雙28.5是可以塞一根手指 但我穿起來不會覺得太鬆 是剛好舒適好走的
可是,我因為要買大AIR所以自己測量了 量出來的是26.5
我整個傻了 不知道是要買28.5還是26.5 還是,因為我腳掌寬所以才需要買到28.5
所以我想知道NIKE所有鞋款的版型都是一樣的嗎??
我聽說這款偏大 可是以上說是公司貨的卻跟我說都是正常版型

記者劉彥池／綜合報導SBL超級職業籃球賽本週移師台北天母，苦吞二連敗的富邦勇士找來新洋將米歇爾（Tony Mitchell）助拳，希望能擺脫連敗低潮！但總教練許晉哲表示，米歇爾只是暫時應急，球隊還是期待右膝受傷只打兩場的歐頓（Daniel Orton）傷後復出。▲富邦找來有NBA資歷的米歇爾（Tony Mitchell）救急。（圖／翻攝自富邦勇士籃球隊臉書）26歲的米歇爾2013年被底特律活塞隊在第二輪選中，菜鳥球季打過一年NBA，之後和鳳凰城太陽隊、金州勇士隊都簽過約，最後都遭到釋出，籃球生涯遍及波多黎各、大陸、菲律賓、多明尼加和以色列，算是「籃球浪人」。米歇爾也是SBL本季第5位擁有NBA資歷的洋將。米歇爾上週日抵台後立刻加入球隊訓練，網路上報的身高是203公分，但28日測量後只有198公分。總教練許晉哲表示，米歇爾屬於苦工型球員，最快本週對達欣的比賽就會上場。▲富邦期待身高205公分的歐頓（Daniel Orton）傷癒歸隊。（圖／翻攝自富邦勇士籃球隊臉書）開季只打兩場比賽就右膝受傷的大洋將歐頓（Daniel Orton）目前還持續養傷中，許晉哲表示，球隊還是希望205公分的歐頓能傷癒歸隊。

記者林辰彥／綜合報導NBA休士頓火箭隊的「大鬍子」哈登（James Harden），宣布退出9月在中國舉行的FIBA世界盃籃球賽美國代表隊。哈登希望專注於訓練，更緊密的與新加盟的「威少」威斯特布魯克之間的合作。▲哈登。（圖／取自哈登推特）根據休士頓紀事報記者Jonathan Feigen的報導，哈登告訴美國隊總教練波波維奇（Gregg Popovich），他將不會參加8月在拉斯維加斯舉行的美國隊訓練營以及隨後在中國舉行的世界盃。美國籃協在6月11日為了增加美國男籃在中國世界盃的星光亮度，由總教練波波維奇邀請下，補了「大鬍子」哈登與「一眉道人」戴維斯，讓美國隊的名單好看一點，但是不到一周之後，就發生了戴維斯到湖人的交易協商成功。戴維斯在7月16日告知美國隊，將不會參加中國世界盃，會專心於湖人隊的訓練，與詹姆斯新團隊之間的合作。4天之後，哈登也跟進了。目前美國隊中的NBA頂級球星，還剩下Damian Lillard和Kemba Walker，明星賽的名單中，有Bradley Beal、Kyle Lowry、Khris Middleton、Andre Drummond、Kevin Love以及Brook Lopez。沒入選明星賽的球星有Donovan Mitchell與Jayson Tatum。哈登曾是2012年奧運與2014年世界盃的美國隊成員。

記者劉家維／彰化報導中華職籃大聯盟（CBL）15日確認破局，同時傳出富邦勇士有意轉戰ABL的消息，震撼台灣籃壇。身兼中華藍、富邦勇士以及寶島夢想家多重領隊身分的陳建州不願針對傳言部分回應，但他以個人身分表示，若富邦真的投入ABL，對台灣籃壇而言是個很好的新開始。▲瓊斯盃中華藍領隊陳建州。（圖／記者劉家維攝影）談到台灣籃壇的現況，陳建州語重心長表示：「自己的籃球自己救，沒有人是局外人，SBL成為唯一的本土聯賽的話，就要努力強化他，先有強盛的本土聯賽，國際賽才有希望。」外界盛傳富邦勇士將轉戰ABL，身為富邦勇士副領隊的他不願代替球團發表看法，但以他個人角度而言，他說：「台灣要走出去，世界才會走進來，不要閉門造車，所以若富邦加入ABL，我覺得對台灣籃球是很好的新開始。」曾是球員的陳建州也替瓊斯盃選手抱不平，質疑為何要選在別具意義的台灣內戰時模糊焦點，「為何要選在這個時間點？為什麼要搶走球員的光、搶走他們的風采」。

標題：ねむむむ 柴田柚菜
原文：http://blog.nogizaka46.com/fourth/2019/07/051530.php
みなさん、こんにちは！
千葉県出身 高校2年生 16歳
柴田柚菜（しばたゆな）です。
6周目～～！
大家好！
我是來自千葉縣 高中2年級 16歲的
柴田柚菜。
https://i.imgur.com/MvdaTx0.jpg

第六回囉～～！
この前2019年が始まったと思ったらもう7月になりましたね！あっという間に一年終わ
っちゃうんだろうな～と思います(..)
話したいことがたくさん！載せたい写真も！
まとまってなくて上手に伝わるかわからないけど、読みやすいように頑張ります☺
んー。まず何から話そうかな、、？
還想著2019年才剛開始就已經7月了！這樣感覺一年就要結束了(..)
還有好多話想說！和更多想放的照片！
要怎麼樣好好的去作表達我還不是很清楚、但我會努力讓大家可以輕鬆的閱讀☺
恩－。首先要從什麼開始講起呢、、？
じゃあ、握手会のことから！
6月30日に東京ビッグサイトで個別握手会がありました！
雨で寒い中、足を運んで下さりありがとうございました！
って思ったけど寒いのはゆなだけだったらしく、寒いねって言うと「外は暑いよ」と何
回も言われました、、笑
実は寒すぎてお腹が痛くて、お腹と背中にホッカイロを貼っていました。みなさん知っ
てましたか？知らなかったでしょ～？(^^)
那就、從握手會開始！
6月30日在東京國際展示場舉行了個別握手會！
謝謝在這樣的寒雨中還趕過來的大家！
但好像只有ゆな覺得冷而已、只要提到很冷吧「外面現在很熱喔」這樣被回了好幾次、、
笑
其實阿因為太冷了肚子會痛、在肚子和背後都放了暖暖包。大家知道嗎？不知道對吧～？
(^^)
いつもTシャツとかカッコイイお洋服を着てるなと思って、今回は女の子っぽいお洋服
も着ました！
普段はどっちも着るんです♪
みなさんはゆなにどんなお洋服着て欲しいですか～？ぜひコメントで教えて下さい！
明日は京都で握手会ですね！七夕ですね！
さあ、何を着るでしょ～
總是穿著T恤和帥氣的衣服、這次穿了比較有女生味道的衣服！
平常也都會穿著♪
大家還想要ゆな穿什麼樣的衣服呢～？請留言告訴我喔！
明天是京都的握手會！也是七夕喔！
那、要穿什麼呢～
いつも可愛いお花たくさんありがとうございます！
レイたんと2人のお花もとっても嬉しかったです☺
写真は次のブログに載せます！
明日もたのしみです！
謝謝總是送我這些可愛的祝花！
很開心還有給我和レイたん兩人的祝花☺
下次blog會放上照片！
明天也好期待喔！
そして、ついに！真夏の全国ツアーが始まりました！
去年の夏は神宮で雨の中ペンライトを振って大きな声でコールしてファンとして楽しん
でいたな～と思うと感慨深いです。
今年はメンバーとして、来てくださる方と一緒に楽しめるように頑張ります！！
然後、終於！真夏全國巡迴開始啦！
去年夏天的神宮在雨中揮舞手燈和粉絲們一起大聲喊Call非常的開心～想到這些就覺得很
感慨。
今年作為成員、為了和來觀看的各位一起享受會好好努力的！！
https://i.imgur.com/GNdFHdK.jpg

質問にこたえまーす
對問題來作回答囉－
○無人島に１つだけ持って行くなら何を持って行く？？
ママ
○可以帶一件東西去無人島的話要帶什麼？？
媽媽
○好きな方言ありますか？
博多弁！福岡県の方はみなさん可愛いと思います。福岡にずっと憧れていて行ってみた
かったので、全国ツアーでいけることが嬉しいです☺
○有喜歡的方言嗎？
博多弁！覺得福岡縣的大家在這部份很可愛。一直很想要去福岡、這次能藉夏巡過去非常
開心☺
○ゆなちゃんは犬派？猫派？
どっちも好きだけど、犬派！
○ゆなちゃん是犬派？貓派？
雖然兩個都喜歡、但是犬派！
○乃木坂メンバーの写真集って持ってたりしますか？
持ってます！与田さん日奈子さん高山さん白石さん生田さん乃木撮も！！
○有乃木坂成員的寫真集嗎？
有！有与田さん日奈子さん高山さん白石さん生田さん和乃木撮！！
○今後、やってみたい髪型、髪色はありますか？
私は乃木坂46に入る前は、毎年3月ぐらいに髪の毛をボブにしていたのでいつかまた切
りたいと思っています！髪色は暗い茶色にしてみたいと思います。
みなさんはゆなにして欲しい髪型、髪色ありますか～？
○今後有想作的髮型和髮色嗎？
我在加入乃木坂前、每年的3月左右都會把頭髮剪短、想找一天再去剪一次！髮色的話是
想弄暗茶色的。
大家有想要ゆな用什麼樣的髮型或髮色嗎～？
○どんなスポーツが得意ですか？
球技が苦手かなー？でもバスケもバドミントンも少しやってたはずなんだけどな～
マット運動と陸上が好き！
○擅長什麼運動？
球類有點不太拿手耶－？可是籃球和羽球都有接觸過一些～
喜歡體操和田徑類的！
○たこ焼き派ですか？お好み焼き派ですか？
お好み焼き！たこは最近食べれるようになったんだ～
○章魚燒派？什錦燒派？
什錦燒派！最近開始可以吃章魚了～
○電車乗ってる時なにしてる？
だいたいぐっすり寝て、寝過ごしちゃう
起きてるときは本を読むかケータイかな？
音楽聴いて何も考えないときもある(･･)
○搭電車時會做什麼？
大部分很快就會睡著、常睡過頭
起來時會看個書或手機之類的？
有時還會什麼都不想的聽著音樂(･･)
○乃木坂46に入る前に夢ややってみたい職業はありましたか？
キャビンアテンダントかグランドスタッフを現実的に考えてた！
○加入乃木坂46前有夢想要當什麼職業嗎？
考慮當空姐或地勤人員！
○屋台で一番好きなのは何？
きゅうりの一本漬け！
○最喜歡什麼小吃？
醃小黃瓜！
○海は泳ぐ？砂浜で遊ぶ？？
砂浜！足だけ入るかな～
○會下水玩？還是只在沙灘上？
沙灘！大概只會把腳放進去海裡～
○好きな食べ物は最初派？最後派？
最後派です！
○喜歡的食物最先吃？還是最後吃？
最後吃！
おーわりっ
結－束啦
昨日は欅坂46さんの欅共和国を観に行かせて頂きました。
もう、かっこよくて言葉がでなくて、涙が出そうになりました。
欅坂46さんも好きだったので、少しファンに戻って見入ってしまいました。
そのおかげで今日は喉が痛いです(笑）
去年の欅共和国の映像を何回も見たり、ずっと画面越しに見ていたパフォーマンスを目
の前で見たら本当に本当に圧巻でした！
昨天去看了欅坂46的欅共和國。
已經帥氣到言語無法形容、眼淚都跑出來了。
因為太喜歡欅坂46了、稍微又變回粉絲的身分去看了。
也因為這樣今天的喉嚨有點痛（笑）
去年的欅共和国的影片看了好幾次、一直在畫面上看到的表演呈現在眼前時真的真的好有
震撼感！
今は欅坂46さんのプレイリストをずっと聴いて余韻に浸っています☺
欅坂さんの曲でゆなが好きな10曲は"太陽は見上げる人を選ばない"と"AM1:27"と"世界
には愛しかない"と"語るなら未来を..."と"大人は信じてくれない"と"エキセントリッ
ク"と"微笑みが悲しい"と"もう森へ帰ろうか？"と"夜明けの孤独"と"I'm out"です！欅
坂46さんの曲もよく歌います♪
今天一直沉浸在欅坂46的歌單裡☺
ゆな喜歡欅坂的10首歌是"太陽は見上げる人を選ばない"和"AM1:27"和"世界には愛しか
ない"和"語るなら未来を..."和"大人は信じてくれない"和"エキセントリック"和"微笑
みが悲しい"和"もう森へ帰ろうか？"和"夜明けの孤独"和"I'm out"！也常常會唱欅坂46
歌♪
来年も行きたいなと思いました(..)
明年還想要再去(..)
今日はかっきー(賀喜遥香)とさや(金川紗耶)と3人で千葉県のTOHO シネマズららぽーと
船橋、TOHO シネマズ流山で舞台挨拶をさせていただきました！
人生で初めての経験で私は人前で話すのが得意ではなかったので、少し不安はあったの
ですが、来てくださった方々がとっても温かく見守って下さったので緊張せずにお話し
することができました。
上手に映画の魅力を伝えられたかわからないのですが、伝えられていたらいいな～と思
います！
ありがとうございました！！
今天和かっきー還有さや三人去了千葉縣的TOHO シネマズららぽーと船橋、TOHO シネマ
ズ流山(兩個都是電影院)做電影宣傳！
人生初次在群眾面前講話並不是很擅長、帶著些許的不安、但在來觀看的大家溫柔地注
視守候下比較不緊張了也能好好的說話了。
不曉得有沒有好好地把電影的魅力傳達給大家、有傳達的話就好！
非常的謝謝大家！
まだ見てない方も、もう見た方も、ぜひお時間がある時に映画館まで足を運んでいただ
けたら嬉しいです(..)
次のブログの日が待ち遠しいです！
何の日でしょーか！！
載せたい写真があるのでまってて下さい(′-`)♡
還沒看的人、或是已經看過的人、有時間的話可以繼續前往電影院觀看喔(..)
下次的blog還要好久喔！
是還有幾天阿！！
還有好多想放的照片請大家敬請期待(′-`)♡
読んでくれてありがとう！またね
感謝大家的閱讀！下次見
（2019.7.6）
文章出自: https://www.ptt.cc/bbs/Nogizaka46/M.1562767895.A.081.html

20th Anniversary Live ランティス祭り2019
A・R・I・G・A・T・O ANISONG
http://i.imgur.com/oKHT2wV.jpg

［DAY 2］ 2019年6月22日（土） 開場 11:30 / 開演 13:00
▍出演アーティスト
アイカツフレンズ！※ / アイドルマスター SideM※ /
アイドルマスター シャイニーカラーズ※ / AiRI / 伊藤かな恵 / 緒方恵美 /
小野賢章 / 小野大輔 / 北宇治カルテット / GRANRODEO / 新谷良子 /
鈴村健一 / たぴみる / 寺島拓篤 / nano.RIPE / 畑 亜貴 / 畠中 祐 /
fhána / Void_Chords（高橋 諒）/ Minami / milktub / 森久保祥太郎 /
eufonius / ONE Ⅲ NOTES
※アイカツフレンズ！：
松永あかね（友希あいね） 、木戸衣吹 （湊 みお）、美山加恋（蝶乃舞花）、
二ノ宮ゆい（日向エマ） 、陶山恵実里（白百合さくや）、
桑原由気 （白百合かぐや）、田所あずさ（神城カレン）、
大橋彩香 （明日香ミライ）、日笠陽子 （天翔ひびき）、
大西沙織 （アリシア・シャーロット）、逢来りん（春風わかば）
※アイドルマスター SideM：
寺島拓篤（天ヶ瀬冬馬 役）、仲村宗悟（天道 輝 役） 、堀江 瞬（ピエール 役）、
バレッタ裕（華村翔真 役）、千葉翔也（秋山隼人 役）、狩野 翔（神谷幸広 役）、
古畑恵介（橘 志狼 役） 、中島ヨシキ（山下次郎 役）、
寺島惇太（大河タケル 役）、駒田 航（古論クリス 役）
※アイドルマスター シャイニーカラーズ：
イルミネーションスターズ、アンティーカ、
放課後クライマックスガールズ、アルストロメリア
▍セットリスト
1. divine intervention / fhána ♪魔女的使命 OP
2. 星屑のインターリュード / fhána ♪天體的秩序 ED
3. 青空のラプソディ / fhána ♪小林家的龍女僕 1期OP
4. Patria / Minami ♪雷加利亞三聖星 ED
5. Rumbling hearts / Minami ♪遊戲"你所期望的永遠" OP
6. トゥッティ! / 北宇治カルテット ♪ 吹響吧！上低音號 1期ED
7. モテないくせに(`；ω；ˊ) / たぴみる ♪惡魔高校D×D HERO ED
8. ひとりじゃない！ / アイカツフレンズ！
♪偶像學園Friends！閃耀的寶石 OP1
9. アイカツフレンズ！ / アイカツフレンズ！
♪遊戲"偶像學園Friends！" 使用曲
10. Dreamer / AiRI ♪TARI TARI OP
11. メドレー / 緒方恵美
① 残酷な天使のテーゼ ♪新世紀福音戰士 OP
② 太陽がまた輝くとき ♪幽遊白書 ED4
③ Moon Revenge ♪劇場版 美少女戰士R ED
12. 僕を放て / 緒方恵美 ♪緒方恵美 12th Album
13. 有頂天人生 / milktub ♪有頂天家族 1期OP
－ 休憩 － 中場休息
14. 面影ワープ / nano.RIPE ♪花開物語 OP2
15. アザレア / nano.RIPE ♪citrus OP
16. ユメ・ミル・ココロ / 伊藤かな恵 ♪大正野球娘。 ED
17. MARCHING MONSTER / 新谷良子 ♪新谷良子 5th Album
18. ZERO / 小野賢章 ♪ 影子籃球員 3期OP2
19. FOCUS / 森久保祥太郎 ♪牙狼〈GARO〉-炎之刻印- ED2
20. CHAIN REACTION / 森久保祥太郎 ♪森久保祥太郎 8th Single
21. メドレー
① スケッチスイッチ / 新谷良子 ♪向陽素描 OP1
② 空耳ケーキ / 畑 亜貴、eufonius ♪笑園漫畫大王THE ANIMATION OP
③ みっつ数えて大集合! / たぴみる ♪超元氣3姊妹 1期OP
④ ヒャダインのカカカタ☆カタオモイ-C / bamboo、AiRI ♪日常 OP1
－ 休憩 － 中場休息
22. The Other Side of the Wall / Void_Chords（高橋 諒）feat.Vocal MARU
♪Princess Principal OP
23. Shadow and Truth / ONE III NOTES（高橋 諒、PON、Foggy-D）
♪ACCA13區監察課 OP
24. リフレクティア / eufonius ♪真實之淚 OP
25. 毀レ世カイ終ワレ / 畑 亜貴 ♪至高指令 ED
26. ROSA ～Blue Ocean～ / 小野大輔 ♪小野大輔 10th Single
27. Endless happy world / 小野大輔 ♪學園奶爸 OP
28. MEET THE WORLD! / アイドルマスター SideM
♪THE [email protected] SideM WORLD [email protected]
29. Reason!! / アイドルマスター SideM ♪偶像大師SideM OP
30. DRIVE A LIVE / アイドルマスター SideM
♪THE [email protected] SideM [email protected] LINE
31. My Life Summer Life / 鈴村健一 ♪鈴村健一 14th Single
32. Go my rail / 鈴村健一 ♪鈴村健一 10周年Best Album
－ 休憩 － 中場休息
33. Ambitious Eve / アイドルマスター シャイニーカラーズ
♪THE [email protected] SHINY COLORS [email protected] WING
34. Spread the Wings!! / アイドルマスター シャイニーカラーズ
♪THE [email protected] SHINY COLORS [email protected] WING
35. Fighting for... / 畠中 祐 ♪畠中 祐 1st Album
36. メグルモノ / 寺島拓篤 ♪關於我轉生變成史萊姆這檔事 OP2
37. Nameless Story / 寺島拓篤 ♪關於我轉生變成史萊姆這檔事 OP1
38. United Flag / 小野大輔、鈴村健一、森久保祥太郎、寺島拓篤
♪Original Entertainment Paradise 2015 主題曲
39. modern strange cowboy / GRANRODEO ♪NEEDLESS超能力大戰 OP1
40. セツナの愛 / GRANRODEO ♪文豪野犬 OP3
41. Can Do / GRANRODEO ♪影子籃球員 1期OP1
42. The Other self / GRANRODEO ♪影子籃球員 2期OP1
43. Starting STYLE!! / 出演者全員
▍バックバンド
Guitar: 鈴木マサキ
Guitar: 藤澤健至
Bass: 三宅博文
Drums: 岩田ガンタ康彦
Keyboard: 畠中文子
Manipulator: 池田公洋
▍ランティス祭り2019

最近買了1顆 號稱 龍鱗紋 的PU貼皮籃球 剛拿到球時 我還以為是 橡膠球 因為加運費 在購物網站買350有找 球拿起來會覺得偏小顆 重量也偏輕 但在室外場地沙子多的地方打 不會滑手 投球也很順 如果是打室外場的應該可以試看看 買給小朋友打也不錯
龍鱗紋??
不知道和十字紋比起來如何?? 觸感比較好?
貼皮的打久了不知會不會脫落，有待時間印證
misskkk wrote:
最近買了1顆 號稱 ...(恕刪)

瓊斯盃／學弟正在崛起 周桂羽：籃球不是看年紀
記者黃建霖／新北報導
雖然因為年輕好手越來越多，所以在本屆瓊斯盃得到的上場機會不是太多，但周桂羽還是

107學年第21屆自治市小市長候選人政見發表
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影片：